OBSERVAR UM AQUÁRIO FAZ BEM A SAÚDE,
POIS POSSUEM EFEITOS TERAPÊUTICOS.
SE PERMITA VIVER ESSA EXPERIÊNCIA!
Aquários fazem bem a Saúde
Abaixo, relataremos apenas alguns
artigos que comprovam essa ideia, a fim de verificarmos que os aquários não
são só para serem vistos, mas também cuidados por seus "donos" como "pets", gerando
benefícios extraordinários para sua saúde.
1 - Benefícios comprovados de se manter um aquário
Autora: Shirlie Sharpe
Artigo:
Benefícios para a saúde gerados por peixes de aquário.
Você tem vida estressante, como pressão alta ou insônia?
Manter um aquário pode ser uma boa terapia para você.
Estudos que vêm desde o final dos anos 80 mostram que cuidar de um
aquário reduz o estresse e subseqüentemente reduz a pressão arterial.
...pesquisadores comparam os efeitos de hipnose x Aquário, sem peixes x com
peixes, e ter x não ter um aquário.
Em todos os casos, ter algum tipo de aquário reduz a pressão arterial.
... idosos que passaram a possuir um aquário tiveram significativa redução
de pressão arterial.
Observar peixes foi demonstrado como verdadeiro calmante
para crianças que sofrem de desordem de hiperatividade.
Pacientes de dentistas sujeitos a hipnose, comparado a observação de um
aquário, tiveram o mesmo ou mais benefício terapêutico quando na segunda opção.
Outros estudos mostram que pacientes de dentistas precisaram de menos remédios
para a dor após olharem para o aquário no consultório.
No exterior, não é de admirar que escritórios de advocacia, clínicas dentárias, médicas
e salas de espera em geral possuam aquários, como de fato se comprova.
Efeitos de aquários sobre Mal de Alzheimer.
Estudos comprovam que idosos portadores de Alzheimer são beneficiados em sua
saúde apenas por observar aquários.
Eles se alimentaram mais, e requereram menos suplementos químicos depois de
um aquário ser colocado na sala de jantar.
Também demonstraram menos comportamento fisicamente agressivo.
Em outros locais da rede (em inglês)
Fish help humans handle stress
Fish help humans handle stressDoes Having an Aquarium Decrease Stress
2 - Benefícios dos aquários na terapêutica da saúde
Por: Stan & Debbie Hauter
Quando se considera ter um "pet", eles não apenas nos
darão companhia mas nos fazem sentir seguros, aceitos e felizes.
Isso se dá por nos tornarmos "ancorados" numa força estável que
nos ajuda a lidar com o estresse da vida do dia-a-dia.
Seu amor incondicional nos proporciona mental e fisicamente
um "upgrade", e por isso se considera tanto hoje em dia a terapia
em humanos por intermédio de animais como alternativa ou tratamento
suplementar para reduzir estresse, assim como toda uma gama de
melhoras médicas e emocionais.
Muitos animais, na maioria mamíferos, foram comprovadamente certificados
por terem essas características.
Mas, e quanto a aquários?
Teriam eles méritos para a saúde?
Aquários hipnotizam qualquer pessoa que tem contato com um deles.
Esse fato se á por conta da calma, natureza serena do aquário, que
cria efeito imediato calmante em nossas vidas.
Se estamos em um local estressante de espera por um encontro de
qualquer tipo (consultórios, etc.), e houver um aquário no local, nossos
olhos são imediatamente levados a observar o pequeno mundo aquático
que ali houver, não importa o seu tamanho ou lugar na sala.
Pesquisadores estão descobrindo que aquários de água doce ou salgada
possuem efeitos terapêuticos com grandes benefícios à saúde.
3 - Contato com "pets" provê benefícios para a saúde
Por: Sharon Johnson (s.johnson@bol.com.br)professor assistente de
desenvolvimento da família e comunidade na Oregon State University (EUA)
e membro do Conselho Sênior
...Apesar de "pets" não serem remédios
ingeríveis, já foi comprovado que alimentar (e aproveitar o momento) os
peixes no aquário de um amigo que está viajando é não só saudável como
uma excelente fonte anti-estresse.
4 - 10 grandes remédios contra o estresse
Manter um aquário de água salgada
(4)...Observar aquários e seus animais já é comprovadamente uma
atividade que traz benefícios para a saúde, como a redução da pressão
arterial e calmante.
Manter um aquário e seus lindos peixes pode ser considerado um hobby
útil porque requer atenção constante (mas não desesperadora) que tem
o potencial de conectar o dono do aquário com outros entusiastas, gerando
a oportunidade de criar algo único:
seu próprio tipo de aquário com as plantas, animais e rochas que desejar.
... Criado em 17 de outubro de 2006
5 - Estudo sobre benefícios causados por possuir aquários
Por Bruce Headey, centro de política pública da Universidade de Melbourne,
em Victoria, Austrália
... estudos americanos, australianos e ingleses demonstraram que
possuir "pets" confere benefícios à saúde para seus donos.
Os estudos geraram a primeira pesquisa australiana no gênero (N = 1011)
estimando a magnitude desses benefícios.
A pesquisa demonstrou que donos de "pets" fazem menos visitas a médicos
anualmente por serem normalmente menos prováveis de apresentarem
problemas relacionados ao sistema cardiorrespiratório e dificuldades de sono
do que não-donos de "pets".
A conseqüência é que programas de incentivo à posse de "pets" implicam
em menor despesa nacional com saúde.
Ligando as amostras da pesquisa a resultados dos dados de custos com
saúde nacionais, o estudo propõe um método de estimativa de economia.
A estimativa preliminar é que exista economia de U$A 988.000.000,00 no
ano financeiro de 1994/1995 na Austrália.
... Todos são trechos ou textos integrais obtidos em menos de 2 minutos
num instrumento de busca na Internet em que foram digitadas as palavras
"aquarium", "health" e "benefits".
Minha experiência pessoal é de que realmente os exertos de artigos
publicados acima são verdadeiros.
Eu mesmo, em muitas ocasiões, passei horas a fio observando um aquário
com seus corais e peixes, plantas e peixes, ou mesmo até só de peixes.
A beleza desses animais, seu movimento e complexidade realmente me
impressionam até hoje –
isso depois de quase 30 anos às voltas com aquários ( o primeiro que tive
tinha 18 litros, era de água doce e minha mãe só me deixava tê-lo no banheiro
– não me pergunte porquê).
"Assistir" a um aquário traz benefícios impressionantes para mim; eu fico
mais calmo, menos ansioso.
A prova desses fatos é real;
olhar para um aquário, com os movimentos que os peixes, plantas e corais
fazem ao sabor da corrente da água me hipnotizam, como a muitas e muitas
outras pessoas, porque o movimento é imprevisível, e por isso se torna muito
interessante.
O tempo passa bem rápido, quando eu fico olhando um aquário.
E é justamente por pura química;
observar um aquário dá o mesmo prazer que comer chocolate.
Não é uma idéia estranha, pois ambos produzem no cérebro uma reação de
ativação de nosso centro cerebral de prazer.
Só que olhar aquário não engorda! Hehehe... Além disso, a distração que
a observação provoca faz realmente com que nossa mente se desligue, mesmo
que por alguns minutos, dos problemas que enfrentamos todos os dias, porque
o meio aquático é tão diverso do nosso e tão interessante que nosso cérebro
"desliga" sua parte cognitiva, ou seja, aquela que não conseguimos controlar
direito se não tivermos conhecimento muito profundo a nosso próprio respeito,
ou estivermos sob tratamento que nos force tomar calmantes ou antidepressivos.
Ou seja; um aquário é um método muito eficiente e não invasivo de promover
prazer cerebral, aquele que não compreendemos exatamente porque, mas depois
da experiência nos deixa mais calmos e preparados para voltar ao "mundo real".